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2005 年,世界卫生组织把 10 月 15 日定为“全球洗手日”,呼吁全世界重视“洗手”这个简单但重要的动作,提醒公众养成勤洗手的好习惯。
那么,我们真的会洗手吗?
先来一起做个实验吧!
请大家看一个手印儿,像不像用美丽的花瓣拼成的?怎么做的呢?
很简单,这是一个小男孩儿在院子里玩了会儿后,用手在一种培养基上轻轻印了一下,再培养几天,就长成这个样子了……看到这儿,可能你已经明白了,这些花瓣都是细菌吧?
是的,这些各种颜色的花瓣,都是不同的细菌家族!
试想一下,如果这个男孩儿不洗手就先揉揉眼睛,再用手抓东西吃,那么过几天会怎么样呢?
没错,他可能会眼睛红肿、拉肚子,所以每个人都要养成洗手的好习惯。
简单说,就是请大家记住两点:
第一,接触脏东西后要洗手;
第二,接触食物或者鼻粘膜、眼结膜等粘膜之前要洗手。
注意啦!下列情况一定要洗手!
1、去医院、看护病人后;
2、外出或购物回家后;
3、处理宠物粪便后;
4、给孩子换尿布后;
5、擤鼻涕、上厕所后;
6、做饭、用餐、冲奶粉前;
7、摘戴隐形眼镜、揉眼睛前。
8、手部有明显污染物时。
洗手时不愿用香皂,
只用水随便冲冲,效果怎么样呢?
我们做了个实验来验证。
首先对从公共场所回来的人的手进行涂抹采样,然后让她用水冲手后,再采一个样,最后用香皂认真清洗、擦干后,再采一个样。结果发现,如果不洗手的话,培养基上可以看到大片的菌落,手经过流水冲洗后,菌落数少了一些,但还是有很多;用香皂认真洗手并擦干后,肉眼看不到细菌生长!
可见,只用水冲一冲,效果很有限,要想洗干净手,还是需要用香皂/肥皂/洗手液的。
到底应该如何正确洗手?
一图读懂洗手的正确姿势!
这一套动作最好能做 15 秒,大约是唱一遍“生日快乐歌”的时间,当然,如果手特别脏的话,你也可以多唱一遍生日快乐歌!
让我们一起正确洗手吧!
来源:科普中国、北京疾控中心
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