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孕妇饮食健康
牛肉羊肉，可以吃，没病的牛羊肉可以吃，而且很营养；
鸡肉鸭肉:也可以吃，个人建议不吃饲料养的鸡鸭；
肝脏:动物的肝，个人建议不要吃，因为肝是解毒器官，虽然它很有营养，但是它同时可能含有很多有害成分，而且本来有那么多可以吃的食物，所以个人建议不吃肝；
鱼虾蟹肉:谨慎吃，或者少吃，第一，容易过敏，第二容易有寄生虫，如果要吃一定熟透了熟透了熟透了；
兔肉也可以吃；
我们来八卦一哈，孕期哺乳期不能吃的，
1.中药材:不是所有中药都不能吃，我只是强调不要吃中药炖汤的食品，毕竟只有部分中药是可以吃的，俗话说是药三分毒，能不吃药就不吃药，不要随便乱补；
2.醪糟:不能吃，不能吃，不能吃，很多人吃了都没出事，但是还是有很多吃了出事的，醪糟里面还有酒，所以不能吃，当然也包括各种含酒的都不要吃了；就科普到这里了！素材有限，需要的大家继续提问，孕妇，哺乳期妇女，饮食的原则就是:多样化，均衡，不要太单一，另外提醒，喝汤不如吃嘎嘎营养
附加科普:羊癫疯，在医学上叫癫痫跟羊肉没半毛钱关系，只是都有个羊字，所以被……
兔唇:医学上叫唇裂，跟遗传有很大关系，因为跟兔子的嘴唇有几分相似之处，就被瑶言了，实际上没任何关系，目前唇裂可以手术修复的！
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