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科普时间 | 真心建议:瘦肚子多做这几件事!

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发表于 昨天 10:43  | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 来自四川

日常生活中

采用中低重量或依托自身体重
加强腹部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦


投稿邮箱:scxynews@163.com   

新闻热线:0830-6234590

来源:健康中国

责任编辑:李光碧

审核:苏忠国

签发:胡润林

不上瘾、危害小?错!最高检:警惕新型毒品认识误区


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