吃啥补啥，喝骨头汤能补钙？

新闻小编 · 发表于 2024-4-19 18:00:02

“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”

这种说法流传已久

实际上，骨头汤里含钙很少

成年人每日钙摄入量应不少于800毫克

想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量

成年人每天需要喝至少40升骨头汤

不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！

今天，带你了解拥有健康骨骼的秘诀↓↓↓

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来源：“健康中国”微信公众号

晓萍 · 发表于 2024-4-19 18:38:57

惜情 · 发表于 2024-4-19 19:12:23

涨姿势

乡音 · 发表于 2024-4-19 20:34:11

中医理论，应当是有点道理吧？

草原飞车 · 发表于 2024-4-20 12:50:09

老人说吃什么补什么，难道是假的

bsyy1983 · 发表于 2024-4-20 22:59:46

学习了

秀美宕渠 · 发表于 2024-4-21 07:02:31

收获多多

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