中小学心理课怎么上？情景剧、诗歌朗诵、乐高创意都蕴含心理健康教育

拉长的倒影

中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。目前，上海中小学校已经普及学生心理健康教育，通过心理课、心理讲座、同伴互助、心理咨询等多种形式共同扶持孩子健康成长。

记者采访了解到，为了让温柔的正能量和感情浸润学生心间，上海不少学校正在积极探索多元的形式，丰富传统的心理健康教育课程，使学生长期获益。

同济中学：诗歌、乐高都是心理健康教育载体

严厉的班主任、新来的心理课老师、众人眼中的尖子生、神经高度紧张的高中生家长……他们聚到一起会是怎样一台戏？能擦出什么火花？在同济中学高一年级的一次心理课上，同学们就看了这样一出戏——一个小时内，6位演员演绎了师生关系、母女隔阂、同学情谊、学业压力的故事。台下小观众们随着剧情时而沉默、时而捧腹，在互动环节争相发言。

看完演出后，有同学表示，“以前我也有学习压力，后来想通了，要积极面对和沟通，老师和家长都很想帮助、引导我。这剧让我很有同感，像在说我的经历。”

这种形式新颖的心理健康教育在同济中学并不少见，作为全国中小学心理健康教育特色学校，近年来同济中学始终在寻找心理特色新的生长点，进一步做强心理特色。除了尝试心理情景剧，诗歌、乐高积木等也都成为心理健康教育的载体。

“我们的创意课程中有乐高创意和诗歌创意课，都是坚持了好多年的。”同济中学校长姚玉清介绍说，提到乐高，人们首先想到的往往是科技教育，培养学生的动手能力，但同济中学却是将乐高课程与心理健康教育结合起来。

诗歌创意课则是将诗歌与心理健康教育相结合，而且每个年级的侧重点也不一样。比如，高一年级侧重于朗诵，关注学生在朗诵过程中自信心的确立，得到的情感体验以及心理变化；高二年级侧重写诗，利用到学农基地进行学农社会实践活动的机会，让学生把学农过程中的体验以及对农村生活的感受创作成诗歌，学校汇编成诗集，每年编印成册；高三年级则主要侧重于诗歌鉴赏，可以让紧张的高三生活有些诗情画意，同时，也结合高考诗歌鉴赏要求，在学生学习能力上有所提升。

宝山区第三中心小学：把绘本故事引入心理课

今年心理活动月期间，上海宝山区第三中心小学的黄蕾老师设计了一堂以“我眼中的美好”为主题的心理健康活动课，针对学生们在生活中较少获得同伴对自己赞美、欣赏的现象，她通过“欣赏他人，看到自己”“欣赏他人，带来改变”“欣赏他人，积极表达”三大环节展开教学。

整堂课中，黄老师通过让学生聆听绘本，从中体会到要带着一颗慧心去发现同伴的闪光点；和学生共同提炼出“LAE”欣赏法，即运用自己积极的语言、温暖的行动和真诚的表情去夸赞、欣赏同伴的方法；最后让学生习得方法，传递温暖，从而让同伴获得积极的情绪体验，重拾对美好生活的向往。

“这堂课的亮点就是把绘本故事引入了心理课，从绘本故事说起。”宝山三中心小学党支部书记张瑜介绍说，黄蕾老师截取了绘本故事中与这节课的主题“会沟通”有关的内容，进行了再创作，以绘本故事引入，增强了课程的趣味性、互动性、情境性。

记者了解到，一直以来，宝山三中心小学积极推进学校心理健康教育工作，聚焦学生健康成长，将心理健康教育融入渗透学校各项工作中，营造积极健康的校园心理文化氛围，不断提升师生心理素质。