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夜听|真正自律的人,都不怎么在朋友圈打卡!

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发表于 2019-12-12 17:54:37  | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 来自四川
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01


自律是个热门词,各类打卡行动也很风靡。无论是早读会、英语学习还是健身锻炼,无数人在朋友圈打卡,渴望通过21天习惯养成法改变自己,但许多人都失败了。


其实,打卡的初衷是加强对自己的约束,促进目标的达成。但当打卡成为一种炫耀被发在了朋友圈里,可能就远离了我们想要自律的初心。


年初的时候,朋友小丽信心满满地立下了flag——坚持健身,学会三门课程。从那以后,小丽也成了朋友圈打卡的常客。大半年时间过去了,我们再次见面时,她不仅没有瘦下来,似乎还胖了一些。她说,这半年来,她一口气报名参加了很多课程,但大部分都是听了几节就放弃了。唯一坚持在做的,就是各种打卡。小丽的这种行为,就是“朋友圈式自律”,她的自律只限于朋友圈。


小丽的情况,很多人应该都有过。他们并不是真正向往自律,而是需要向外展示一种自律的生活方式。打卡已经不是他们督促自己学习的方式,只是一种包装而已。


但其实,自律和打卡无关,也无需炫耀。自律是一场马拉松,对手不是别人,而是自己。时间会证明一切,自律者出众,而不自律者只能出局。

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02


真正的自律依靠内在的驱动力,知行合一。一切成长都来源于对自己的要求,以及身体与认知的并驾齐驱。也只有真正自律的人,才配拥有开挂的人生。


自律,是指在没有人监督的情况下,通过自己要求自己,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。真正自律的人,从不需要太多的关注。他们不会过分追求形式感,而是有自己清晰、明确的目标,并为此持之以恒、不懈努力。


去年闺蜜准备考研,整整一年,每次问她近况,她不是在刷题,就是在去上课的路上,最终考研成功。那一年多的时间,她连朋友圈都没怎么更新过。


要知道,想让一个人的生活发生改变,需要的是日积月累的付出,而不是朋友圈的花式炫耀。


如果只是收到别人的点赞和夸奖而没有行动力,最后除了感动自己,什么也改变不了。



03


真正自律的人,为什么都不怎么到朋友圈打卡呢?


  有人说,当你沉溺于到朋友圈打卡,就容易得到一种“目标被实现了”的虚假快感,继续努力的动力就变得越来越少,然后遇到一些困难就会想要放弃,所以很难达成目标。

看过这样一段话:社会是个大舞台,社会成员作为表演者,都渴望自己能够在观众面前塑造被人接受的形象,所以每一个人都竭力表演。


但表演也许能骗别人,却并不能骗自己。在这世上,真正的自律往往都不发生在朋友圈,而是在我们看不到的地方。

那些真正成功的人,他们的努力从来都是悄无声息的;而那些只顾炫耀努力过程的人,却总是无法达到自己预期的结果。


真正的自律是一种自省、一种习惯。我们共勉。




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发表于 2019-12-12 20:17:33  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
晚上好
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发表于 2019-12-12 21:41:57  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自广东

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发表于 2019-12-13 06:01:49  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
早上好
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发表于 2019-12-13 06:32:29  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2019-12-13 11:54:27  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川

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发表于 2019-12-14 06:21:45  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川

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发表于 2019-12-15 00:07:42  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川

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发表于 2019-12-15 09:58:43  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
很对,对手是自己
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