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发表于
2019-10-9 09:42:12
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昨天是全国高血压日，太忙了所以科普推迟了一天，高血压是隐形杀手，估计每个人的身边都有高血压患者，今天来给大家科普一下，什么是高血压，大家知道水压吧，水压力大了，是不是你家水管容易爆，血压就跟水压一样，只是我们血液在血管里，水在水管里，长期水压一会高一会低，是不是那个水管就容易老化出问题，血压对于血管也是一样的。现在大家大概懂了什么是高血压了吧！那么多高血压能不能治好呢，高血压是一个症状，高血压可能随着你生活习惯等，得到改变，但是高血压病，一旦确诊是终身疾病，需要终身吃药，而且我经常告诉高血压病患者，“宁缺一顿饭，不缺一顿药”。
很多人觉得自己高血压了，就是得了高血压病，其实也是一个误区！高血压只是一个症状，世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人140/90mmHg或以下，高血压160/95mmHg或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3天早晨起床前测得血压超过160/95mmHg，就可以被诊断为高血压，但并不能与“高血压病”等同。“高血压病”是病因尚未十分明确，以高血压为主要临床表现的一种疾病。
说到高血压，肯定离不开降压药，那什么样的药是理想的降压药呢， 理想的降压药物，应该在降压的同时，不影响脂质和糖代谢，能够保护“靶器官”，而无明显不良反应的药物。这类药物是适合长期服用的。如果你有高血压，可以找专业的医生咨询该药物是否适合你长期服用，降压药不是越贵越好，他跟你找对象一样，适合自己的才是最好的，不是只看颜值，同样不是只看价格，现在降压我们讲究个体化治疗，选择适合你的，现有的最适合你的治疗方案。
其次，控制体重，限盐摄入，戒烟， 避免情绪波动，合理运动，防治高血压。
高血压病人，我们还应该注意的小细节有：不用过冷过热的水漱口，饮用，泡脚，洗澡， 起床缓慢，生活中各种事情都宜有度，温和的原则。
为方便大家，有需要可以在我上班时间，来我办公室可以免费帮大家测个血压，我的办公室在中医院二楼六诊室。
十八岁以上一定知晓自己的血压，这是对自己，对家人负责任的表现之一。
作者简介
杨平洪 渠县中医院内儿科，国家执业医师，毕业于成都医学院,大学本科,2014年至今在渠县中医院从事内儿科工作，曾在达州
中心医院、达州市中西医结合医院进修,曾
拜多位专家为师,擅长内科、儿科常见病,多
发病的诊治,尤其是气管炎,肺炎,胃肠道疾
病、冠心病、糖尿病、高血压的诊治,在儿童
厌食、咳嗽、发热、腹泻等问题上,也有自己
的独到见解及治疗方案。
微信号:yph449615571
出门诊时间与地点:渠县中医院二楼第六诊室（发热门诊）周一、三、四、日上午+下午，周二、五上午
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