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吃水果的最佳时间:饭前一小时;刷牙的最佳时间:饭后

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2019-9-12 11:34:12  【来自渠县网APP】  | 显示全部楼层
吃水果的最佳时间:饭前一小时;
刷牙的最佳时间:饭后3分钟;
饮茶的最佳时间:用餐1小时后;
锻炼的最佳时间:傍晚;
散步的最佳时间:饭后45分钟至两小时;
喝牛奶的最佳时间:睡前;
跟我联系的最佳时间:随时。
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2019-9-12 22:01:24  【来自渠县网APP】  | 显示全部楼层

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